Programmet “The holiday resistance workout ”, giver dig muligheden for at få strammet kroppen godt op, uden du behøver at stå i fitness. Jeg har udformet dette program og udstyret det med de bedste øvelser til at opnå en spitze krop.
Dette program vil være super godt, at tage i brug på en ferie eller bruge som hjemmetræning.
- Det kan også sagtens bruges i fitness - evt. som en god finish, da det virkelig får aktiveret de små muskler.
Programmet kan bruges hvor som helst, så der er ingen undskyldning for ikke at starte i dag. Du finder derudover bla. motivation og gode råd i programmet, og billeder som guider dig igennem de forskellige øvelser. Jeg glæder os til se dine resultater!
Indholder
- Abs og boote program + et full body program
- Visuel udførelse af alle øvelserne
- Sjove og udfordrende øvelser
- Motiverende og gode råd
OBS. Dette program kræver et resistance band.
Trainon.dk
Copirights.